以下是杭州乐跑计划的详细规则：
活动时间：杭州乐跑计划一般在每年的春季和秋季进行，分别为3月至5月和9月至11月。
活动形式：杭州乐跑计划采取线上线下相结合的方式，包括线下比赛、线上报名和上传成绩等环节。
比赛项目：杭州乐跑计划包括公里赛和跑步挑战两个项目。公里赛分为5公里、10公里和半程马拉松三个组别；跑步挑战则是自选距离，自行完成并上传成绩。
报名方式：杭州乐跑计划的报名方式一般采用线上报名的方式，通过官方网站或移动应用程序进行报名。
报名费用：杭州乐跑计划的报名费用较为合理，一般在100元左右。同时，还有一些免费的比赛和跑步挑战活动，供市民免费参与。
活动奖励：杭州乐跑计划设置了丰厚的奖励，包括奖牌、证书、纪念品等。同时，还有一些优秀选手可以获得奖金和荣誉称号。
成绩上传：杭州乐跑计划要求参赛者将自己的比赛成绩上传到官方网站或移动应用程序上，以便官方统计并发布排名。
总之，杭州乐跑计划是一个非常有益的全民健身活动，通过参与这个计划，可以锻炼身体、提高健康水平，并且结交志同道合的朋友。
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