一、二年级的测试项目包括50米跑、坐位体前屈和1分钟跳绳。
从三年级开始，测试项目变为50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐，并引入足球运球绕杆射门。
四年级的测试项目未在资料中明确列出，可以参考二、三年级的项目。
五年级的测试项目与三年级相同，但增加了50米×8往返跑。
六年级的测试项目包括50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑，同时也包括足球运球绕杆射门。
总体来说，体育总分120分，标准分100分，1分钟跳绳附加分20分。
杭州中考体育考试6个项目分别为：立定跳远、跳绳（1分钟）、掷实心球（2千克）、引体向上（男生）/仰卧起坐（1分钟，女生）、1000 米跑（男生）/800米跑（女生）、游泳（100米）。
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