减肥是女孩子一生的话题!现在的女性为了减肥越吃越少,甚至追求节食等极端的减肥方法,这个身体带来很多危害,女孩子爱美是天经地义的,杭州女子为了能打到结婚穿的美美的效果快速减肥是不理智的做法,正常情况下3个瘦20斤左右应该是能行的,可以通过运动,减食等方法。快速减肥会带来以下几点伤害,一 胃下垂 胀气 食欲不振。二 容易脱发面色发黄 三骨质疏松 四 记忆力下降反应慢。五 子宫脱垂 六 贫血 基础代谢率变低 后两种容易造成女孩子不容易怀孕的主要原因。女孩子应该正确对待自己的身材合理的参加运动,不要一时兴起快速减肥,这样不仅伤害了自己的身体,对身心也是一种伤害。
女人一生中最珍贵的衣服——婚纱。是个女人都想以最美的姿态穿上它。

所以说那位女士为了穿上婚纱而减肥,这无可厚非,但操作不当导致减肥过度,这就有点得不偿失了。
对于女生来说,多数人减肥,最先使用的都是节食减肥,虽然说这种方法减肥的速度是相对较快的,但带来的危害也是比较大的。像上述中的那位女士,就因节食减肥带来了严重的后果。

最后,我想说,想要减肥,变得更美,这本身没有错,是个人对美好生活的向往,但绝对不能以牺牲自己的健康为代价,否则会追悔莫及。

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生酮饮食可能是有它的道理,不过要在医生的指导下进行,不能简单理解为零碳水。江苏省人民医院有个医生就在头条写了很多关于生酮饮食的治疗实践病历。反正我们普通人不要瞎折腾。
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