怀孕之前45kg，孕后期65kg，生完60kg，没有刻意减肥，现在孩子三个月49kg，坚持母乳，人肉吸脂器，多吃蔬菜，少吃肉，不知道你生完多久了，如果已经断母乳，还是坚持运动减肥吧，要不身上肉不紧实，不好看
女人刚生完宝宝身体，发胖是正常的，也是给宝宝储存能量的一个过程。一般断奶以后就会好了，如果想保持身材，可以在家多运动运动。不能刻意减肥，因为这个时候还需要哺乳。可以在家做一些，比如说瑜伽，慢跑，仰卧起坐等
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