谢谢小秘书邀请，
瑜伽练习传统一点儿是在各个瑜伽馆
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Yoga is the way of life
付出时间和坚持，收获轻盈的身体和愉悦的自己。
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首先瑜伽练习是专业的瑜伽馆了
一般正规的瑜伽馆，老师专业，环境通风且有专业的设备， 是具备瑜伽的条件， 让自己更容易融入瑜伽中，
其次可以是自己家里
南北通透的客厅， 开辟一块属于瑜伽的小世界， 白色窗纱随风舞动，采摘几束鲜花，晨练瑜伽，给你一整天的能量激活，在家里洗澡，换衣服，化妆都很方便，
抑或是晚上，香薰精油蜡烛， 沉浸在音乐家的体式中， 净身沐浴， 身心灵平静后美美的去睡觉，也是一大享受 。
酒店大堂，顶楼，公园， 小区的广场， 相对安静的地方，更容易寻找内心的宁静，随音乐让身体舞蹈， 就是需要背着自己的瑜伽垫，习惯了也就好了
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